Jeg Coacher i personlige 1:1 forløb Mænd/Kvinder 25+ i Danmark med at opnå vægttab og komme i skarp form med NEM og Lækker mad HELE UGEN samt skræddersyet træningsprogrammer! 

​

Jeg ved for egen erfaring, nuværende og tidligere klienter, hvor udfordrende det kan være at ændre livsstil og hvor let det er at falde tilbage til uhensigtsmæssige vaner og hurtige løsninger omkring sin kost, træning og søvn.

 

Særligt i en tilværelse, hvor hverdagen ruller derudaf kan de gode intentioner omkring indkøb, sundhed, træning og ønsket om en sundere livsstil godt blive lagt lidt til en side til fordel for andre aktiviteter og livet på autopilot. 

​

Jeg brænder for at hjælpe mine klienter med at finde den rette vej for lige præcis dem i deres hverdag.

​

Min rygsæk er fyldt med en masse kompetencer, så jeg står skarpt rustet til også at hjælpe lige præcis dig med dine udfordringer. 

​

Jeg er certificeret sundhedscoach og kostvejleder med speciale i både vægttab samt muskelopbygning. Jeg har en bred vifte af arbejdsredskaber indenfor vaneændringer og emotionel spisning. Derudover er jeg positiv pykologivejleder, træner indenfor fitness, outdoor og holdinstruktør samt søvncoach. 

 

Er DU et sted lige nu, hvor du er træt af dine dårlige vaner og drømmer du om at få mere energi/overskud  og skabe dig en sundere livsstil og/eller vægttab, så book dig til en GRATIS og uforpligtende afklaringssamtale. 

​

Jeg ser frem til også at hjælpe dig! 

​

​

​